саморазвитие

Мы годами пытаемся «починить» маму. Чтобы она наконец поняла, что недолюбила, недосмотрела, недогрела. Мы снова и снова тонем во взаимных упрёках, разбираем прошлое по косточкам, будто можно переписать своё детство и начать всё заново. Эта книга – не только о наших мамах, но и о нас самих –...

Мир вокруг может напоминать шторм, хаос или бесконечную стройку, но капибара просто сидит в теплой воде и ловит дзен. Это самое дружелюбное и спокойное существо на планете не потому, что у него нет проблем, а потому, что оно мастерски владеет искусством "быть в моменте". Быть капибарой - значит...

Это короткие практические мастер-классы. Вводная, практическое упражнение прямо во время занятия, и рекомендации на будущее. Главное — вы получаете практический опыт сразу, во время мастер-класса. Клуб Богданова — уникальный формат, которого нет в других наших тренингах и курсах. Формат...

Вы многое умеете, многое поняли, многого добились и всё равно живёте с ощущением, что идёте не своей дорогой. Вы умеете держать уровень, быть убедительным, быть сильным, но каждый серьёзный выбор всё ещё проходит через чужую мерку: учителя, среды, статуса, семьи, лояльности, ожиданий и даже...

Пиу! Если ты оказался тут, то ты знаешь, кто мы, что мы и чем мы занимаемся. Тут, в отличии от остальных площадок, будет чистый, нерафинированный поток мыслей одного конкретного Асафьева Станислава Александровича. Автомобилям - нет. Задротству, прагматизму, цинизму - да. Личная эффективность...

Исправляем ошибки, проясняем карту денег, строим ближайшую зону развития, учим правила обращения с деньгами на этом этапе нашей жизни. Вы уйдете с готовым планом финансовых изменений. Запись интенсива Юлии Рублевой, 4 часа Юлия Рублева - Психолог. Ведет онлайн группы для женщин. Помогает...

Эта книга посвящена психологии смелых запросов и "наглости" как инструменту для достижения большего успеха в жизни, карьере и переговорах. Автор объясняет, почему люди обычно просят меньше, чем могли бы получить, и как это тормозит их финансовый рост и возможности. Разрыв между тем, что вы...

Вы работаете, думаете, принимаете решения но результат нестабилен. Иногда вы действуете слишком рано и встречаете сопротивление, иногда ждёте и упускаете возможность. Возникает ощущение, что усилий много, а точности нет. Проблема не в стратегии и не в интеллекте. Проблема в моменте. Эта книга...

Введите новые утренние привычки и оставайтесь энергичным весь день. Эта программа создана для тех, кто: Каждое утро с трудом открывает глаза и просыпается уже уставшим Задолбался выживать, а хотел бы именно ЖИТЬ, делать это ярко и насыщенно Проживает бесконечный “день сурка” и хочет вырваться...

Вы можете управлять корпорацией, но оставаться пассажиром в собственной жизни. Эта книга — системный мануал от практика с 20-летним управленческим опытом. Автор, системный администратор реальности, предлагает перехватить управление своей операционной системой. В основе метода нейробиология...

Ты бежишь по жизни, как на марафоне: работа, дети, отношения, дом, родные. Хочешь всё успеть и в какой-то момент понимаешь: сил больше нет. Как сохранить себя, не сломаться и не потерять вкус к жизни? Ирина Мальцева, автор блога «Дом Некеле», педагог и психолог, станет твоим проводником на пути...

Погоня за личной эффективностью часто превращается в еще один источник тревоги: мы тратим больше времени на изучение сложных методик и приложений, чем на реальные дела. Лео Бабаута в книге "Дзен-продуктивность" предлагает остановиться. Это не очередной курс молодого бойца, а честный опыт...

Если в твоей голове бесконечный поток мыслей… Если ты прокручиваешь диалоги, которых не было… Если тревога не отпускает даже тогда, когда «всё нормально» — эта книга станет для тебя облегчением. Это не очередная мотивация. Это — объяснение того, что с тобой происходит на самом деле. Ты узнаешь...

Практическое руководство содержит 30 психотехник, направленных на диагностику и трансформацию эмоциональных состояний, работу с внутренними конфликтами и развитие творческого потенциала. Представленные алгоритмы сопровождаются методическими рекомендациями и примерами из практики. Для психологов...

ЧТО ВНУТРИ КЛУБА Мужественность Неожиданная и невероятно эффективная техника укрепления мужественности. О которой никто не пишет. Освободить демона внутри. Японское искусство Кинцуги или как стать Антихрупким. Ты научишься подчинять себе хаос и не бояться провалов. Про конфликты. Стоит ли...

Здесь обычно пишут цепляющие эмоциональные тексты, в попытке заинтересовать потенциального покупателя. Не хочу вас ни в чём убеждать и ничего обещать. Просто доверьтесь своим чувствам, своей интуиции. Спросите себя, вкусная ли эта книга, хочу ли я её съесть? Принесёт ли она нечто новое и...

Эта книга - уникальный метод глубинной трансформации, который позволяет переписать свои привычки, эмоции и страхи на уровне программ, управляющих вашей жизнью. За 30 дней вы научитесь диагностировать личные и родовые сценарии, безопасно погружаться в подсознание, освобождаться от ограничивающих...

Чтобы ты разглядела свои новые отношения во всех деталях: чем они наполнятся, а от чего ты избавишься навсегда. +38 метафорических карт в тетради от психологов Mindspa. Что ждет тебя в тетради: Практики и упражнения Приближают приход новых, счастливых отношений в жизнь. Чек-листы и подсказки...

Эта книга — не сборник теорий, а практический инструмент для превращения из зрителя своей жизни в её творца. Через синтез нейробиологии, психологии и философии она даёт карту вашего сознания. Поняв механизмы восприятия и работы мозга, вы получите власть над их перезагрузкой. Это путь от...

Вы учили язык в школе, пробовали курсы, скачивали приложения, смотрели блогеров. И всё равно не говорите. Почему? За 30 лет преподавания и почти 20 лет подготовки к российским и международным экзаменам я вижу одни и те же ошибки снова и снова. Люди стараются, тратят время и деньги, но идут не...