Проработается каждый отдел и отдельные зоны
Тренируется упругость фасции, чтобы сохранить красоту и молодость
Идет обучение правильно делать новые упражнения
Отрабатываются в тренировке уже знакомые упражнения из ленты
Объединение в общем потоке для развития и ресурса
Расслабление в медитации
FASONLINE для тебя, если ты:
Хочешь убрать отеки и улучшить осанку
Хочешь получать лучшее из мира здоровья, красоты и движения не выходя из дома
Хочешь избавиться от боли в шее, спине и пояснице
Хочешь подготовиться или восстановиться после беременности
Не можешь уговорить себя заниматься самостоятельно, и тебе нужно поддерживающее окружение
Боишься сделать упражнения неправильно и не знаешь с чего начать
Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние и привлекать внимание мужчин
Хочешь отпустить лишние мысли из головы и научиться справляться с тревогой и напряжением, которые являются причиной лишнего веса и мешают раскрыть твой потенциал
Бонус для участниц тренировок на месяц:
+ Запись эфира на тему «Дизайн человека»
+ Запись эфира по Астрологии
+ Прямой эфир про Питание
Нужно приготовить: коврик для фитнеса,
два теннисных мяча, две гантели по 2 кг или бутылки с водой 0,5 л вместо них