[practicebox] Закрытая группа Центра Практика. Апрель 2025 [Ольга Миллер, Анна Селиверстова]

РАСПИСАНИЕ - АПРЕЛЬ 2025:

- Слинги в Движении: Баланс латеральных линий как основа равновесия - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Анна Селиверстова

- Pilates Polestar: Коррекция переразгибания локтевых суставов на уроках пилатес на мате (уровень intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Миллер

- Pilates Polestar: Улучшаем функциональность стоп (уровень beginners)
Преподаватель: Марина Емельяненко

- Pilates Polestar: Сила и гибкость тела (уровень advanced)
Преподаватель: Наталья Шапошник

- Pilates Polestar: Здоровые ноги (от стоп к тазу). (уровень Intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Наталья Хомякова
*Потребуется гимнастическая палка

- Pilates Polestar: Подготовка к Leg Pull Front (уровень beginners)
Преподаватель: Татьяна Охохонина

- Pilates Polestar: Артикуляция и контроль на SpineFitter (уровень intermediate)
Преподаватель: Наталия Груздева

- Счастливый Позвоночник по методу Франклина - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Мария Гончарова

- Слинги в Движении: Линии рук - интеграция и дифференциация
Преподаватель: Любовь Каткова

- Pilates Polestar: Мобильности ПП во всех плоскостях (уровень Intermediate)
Преподаватель: Екатерина Корж

- Pilates Mat Props: Урок с Фитболом
Преподаватель: Ольга Романова

- Pilates Polestar: читаем карту своего тела (класс с элементами самомассажа). (уровень beginners)
Преподаватель: Татьяна Поздеева