Все рецепты разделены на 7 дней ( завтрак, обед, ужин).
⠀ На каждый день просчитана калорийность, количество белков, жиров и углеводов.
⠀ Есть ТРИ варианта калорийности: 1600 ккал, 1800 ккал, 2000 ккал. Вы можете выбрать любую.
⠀ Все рецепты просты в приготовлении, но при этом невероятно вкусные